Dla naszej wspólnej wygody i bezpieczeństwa zapoznaj się z kompendium wiedzy o zawodach.

Trasy zawodów są inne, niż we wcześniejszych latach. Jeśli możesz pobierz pliki GPX i wgraj je do swojej nawigacji:

Leśna Dziesiątka to bieg na około 10,8 km, a Półmaraton to bieg na około 21,5 km.

Wracamy do korzeni

9. edycja Półmaratonu to przede wszystkim zmieniona trasa. Projektując tegoroczną trasę chcieliśmy ograniczyć bieganie po asfalcie na rzecz tras typowo leśnych. Będziemy chcieli wsłuchać się w Wasze opinie po zawodach!

Przed zawodami

Biuro zawodów tradycyjnie zlokalizowane będzie na Polanie Sitowiec, przy Drodze Królewskiej w Puszczy Niepołomickiej.

Dzięki uprzejmości Nadleśnictwa Niepołomice udostępniamy Wam parking nieopodal biura zawodów. Prosimy o korzystanie z niego z głową i parkowanie tak, aby inni również się zmieścili. Samochody można pozostawiać w innych miejscach z godnie z przepisami ruchu drogowego – nie tarasujmy przejazdu i wjazdów na posesje.

Wyposażcie się środki odstraszające komary, a po zawodach porządnie się oglądnijcie pod kątem kleszczy.

Biuro zawodów dla Wyścigu Rowerowego będzie otwarte po 7.00 do 9.15, a dla biegów: od 8.00 od 11.15. Musimy trzymać się godziny zamknięcia. Przed końcem pracy Biura zawsze jest najwięcej ludzi, dlatego apelujemy o przyjście wcześniej.

Wprowadziliśmy limit startujących z uwagi na ilość posiadanych medali oraz porcji żurku. Niektóre osoby zapisujące się w biurze zawodów powinny się liczyć z tym, że nie otrzymają pamiątkowego medalu.

Osoby niepełnoletnie muszą przyjechać z rodzicem lub opiekunem. Oni na miejscu podpisują zgodę na Wasz start.

Zawodnicy w Biurze Zawodów otrzymają talon na jedzenie.

Start i trasa

Start zlokalizowany jest około 50 metrów od biura zawodów, na ulicy Droga Królewska.

Wyścig Rowerowy wyruszy o godzinie 10.00. Rowerzyści mają półtorej godziny na pokonanie trasy. Numery startowe muszą być przyczepione pionowo, frontem do przodu.

Start biegów zaplanowany jest na godzinę 12.00. Wszyscy biegacze ruszają jednocześnie bez względu na konkurencję.

Macie trzy godziny na pokonanie trasy.

Zmiana trasy: po pierwszym kilometrze wszyscy skręcamy w prawo, a po kolejnych kilkuset metrach – w lewo. To zmiana trasy w porównaniu z poprzednimi latami. Pierwszy skręt w prawo jest ciasny, dlatego zwłaszcza kolarze powinni uważać.

Przez pierwszych niespełna 5 km biegacze biegną razem, później biegnący na krótszym dystansie odbijają w lewo na wyznaczonym skrzyżowaniu.

Na trasie półmaratonu czekają Was cztery bufety: pierwszy na 6,2 km. Na trasie leśnej dziesiątki jeden na 7,4 km.

W jednym miejscu (16,4 km.) trasa przecina drogę asfaltową do jednostki wojskowej, której nie możemy zamknąć. Szansa, że ktokolwiek będzie tamtędy przejeżdżał jest minimalna, ale jeśli się pojawi – musimy im ustąpić. Miejsce to będzie oznaczone.

Na trasie będą fotografowie więc prosimy się uśmiechać szeroko.

Po linii mety

Kolarze: po przejechaniu mety hamujemy! Po linii mety będą już się rozgrzewać biegacze.

Po zawodach biegacze otrzymają żurek, a kolarze: drożdżówkę.

Dekoracja po Gravelu w Puszczy prawdopodobnie odbędzie na lini startu tuż przed początkiem biegu. Biegacze zostaną udekorowani gdy wypełnią się klasyfikacje. Nie będziemy czekać do pojawienia się na mecie ostatniego zawodnika, aby nie trzymać zbyt długo zwycięzców.

Chipy są zwrotne. Numery startowe dla biegaczy – nie. Numery startowe dla kolarzy – tak.

Koniecznie po zawodach obejrzyjcie się – lub poproście kogoś bliskiego – dokładnie pod kątem kleszczy, które są czymś normalnym w lesie.

Zawsze

  • Pilnujemy swoich rzeczy.
  • Dbamy na bezpieczeństwo swoje i innych.
  • Bawimy się fair.
  • Nie śmiecimy w puszczy.
  • Kolarze muszą jechać w kasku.